Stres to niewątpliwie czynnik motywujący do działania. Zdarza się jednak, że jest zbyt męczący dla organizmu i doprowadza do jego niszczenia. Jak radzić sobie ze stresem? Czy są sposoby na to, żeby ograniczyć jego wpływ na organizm? Czy stres jest w dzisiejszych czasach nieunikniony? Continue reading →